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Peixe assado ou grelhado ajuda a prevenir doenças do cérebro

É verdade que comer peixe nunca esteve associado a nenhum mal para a saúde. Mas novas pesquisas apontam que ingerir a proteína uma vez por semana é essencial para a manutenção da memória e da capacidade cognitiva (ou seja, nosso poder de interpretação).

Entenda mais sobre as pesquisas:

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